【戶外普拉提 X 音樂治療工作坊】
世界太多噪音🗣️，是時候找回内心的寧靜🕊️，逃離鬧市的喧囂🧘🏻♀️。
Be Plus 首次與澳洲註冊音樂治療師Joanna @rmtjoanna.lovingmusic 合作，在西沙GO PARK舉辦【戶外普拉提 X 音樂治療工作坊】，將普拉提、音樂和大自然聯繫一起🌿。在工作坊裏，你只需要專注呼吸💨，感受大自然和身體的連結🔗，讓柔和的音樂療愈我們的身心🎶❤️。
👒透過普拉提與音樂結合，增加對本體感受的覺察
👒以音樂輔助提升運動動力
透過運動結合音樂，釋放多巴胺，減壓及抒發情感
🔍活動詳情
日期：11月15日(星期六)
時間：16:30-18:00
地點：西沙GO PARK 晴空花園
澳洲註冊音樂治療師 ：Joanna
BePlus 普拉提導師： Hay
費用：HK$360
報名方法：立即Whatsapp (📲：52889893) 報名！
